Willkommen im Taekwon-Do Center Oberstaufen

Traditionelles Taekwon-Do

Die kontaktlose Kampfkunst aus Korea vereint Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Koordination und Kondition. Die individuelle Entwicklung jeder einzelnen Persönlichkeit steht im Vordergrund. Kontinuierliches Training sowie Ausdauer, Koordination und hohes Maß an Körperbeherrschung sind für das Erlernen der kraftvollen, dynamischen Techniken entscheidend. Die Bewegungsabfolgen verlangen neben Ausdauer und Koordination auch geistige Konzentration. Genau darin liegt das eigentliche Ziel: Körper und Geist zu trainieren und in Einklang miteinander zu bringen.
Das Aufwärmen der Muskulatur und Dehnübungen gehören neben Hyongs (Formlauf), immer wieder neuen Bewegungsabläufen, Grundtechniken sowie Selbstverteidigung und Freikampf sowie Kraftaufbau und Technikschulung zum Training.
Das traditionelle Taekwon-Do ist Bewegung in Körper und Geist.

Und Spaß macht es auch noch!